7月22日下午三點(diǎn)，指導(dǎo)老師李安琪和隊(duì)長邱婉瑩與楨愛養(yǎng)老服務(wù)中心相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行工作對接，確定了南丁格爾志愿者服務(wù)隊(duì)在養(yǎng)老服務(wù)中心前后共計(jì)五天的各項(xiàng)安排。工作正式交接完成后，實(shí)踐隊(duì)全體成員于23日上午抵達(dá)楨愛養(yǎng)老服務(wù)中心，相關(guān)工作人員熱情地接待，并介紹了養(yǎng)老院的具體情況和關(guān)于老年人生活的各方面注意事項(xiàng)。

   為了增強(qiáng)老年人的身體機(jī)能，促進(jìn)老年人身體健康，團(tuán)隊(duì)成員來到養(yǎng)老中心為這里的老人們帶來了一種古老的中國健身功法——八段錦健身功法。八段錦練習(xí)注重身心合一，通過練習(xí)有著強(qiáng)身健體、改善心血管功能等功能。
在實(shí)踐過程中的每個早晨，隊(duì)員們都會帶著老人們一起打上一段八段錦，活動中，實(shí)踐隊(duì)員們通過通過親身示范和引導(dǎo)同時(shí)結(jié)合視頻并耐心細(xì)致地將八段錦的每一個動作步法、手型及運(yùn)氣逐一進(jìn)行分解教學(xué)。
    在學(xué)習(xí)過程中，老人們也是跟隨隊(duì)員的示范邁著小步，伸展著手臂，跟隨隊(duì)員的示范進(jìn)行學(xué)習(xí)，老人們興致滿滿地邊聽邊請教，現(xiàn)場氣氛活躍。雖然大多數(shù)老人是第一次進(jìn)行學(xué)習(xí)八段錦，但通過隊(duì)員們的的耐心講解，也是讓老人們很快的可以上手操作。在學(xué)習(xí)結(jié)束后，老人們紛紛表示八段錦姿勢簡單、容易上手，每招都是“一味良藥”。

    為預(yù)防疾病和意外、增強(qiáng)健康意識、增加老年人的社交互動，實(shí)踐隊(duì)宣講團(tuán)在活動期間開展了一系列有關(guān)老年人健康問題的宣講活動，包括高血壓、糖尿病等疾病，并通過互動問答及知識科普讓實(shí)踐隊(duì)員與老人共同踏上了一場“健康知識科普之旅。”
    此次養(yǎng)老服務(wù)中心的志愿服務(wù)之行，讓每位志愿者都充分感受到了主題中“愛駐夕陽”所包含的濃濃的愛與責(zé)任，展現(xiàn)出了新時(shí)代青年人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，為老年人的身心健康做出了自己的一份努力，為鄉(xiāng)村振興發(fā)展奉獻(xiàn)了自己的青春力量。