為了進(jìn)一步弘揚(yáng)尊老敬賢的傳統(tǒng)美德，發(fā)揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的精神，煙臺(tái)大學(xué)藥你健康實(shí)踐隊(duì)暑期走進(jìn)煙臺(tái)鄭家村，探望了解老年人身體健康狀況。 　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國2.67億60歲以上老人中，空巢老人占一半。2012年8月24日，在北師大舉行的第八屆社會(huì)政策國際論壇上，中國人民大學(xué)老年學(xué)研究所所長杜鵬指出，全國有6200萬空巢老人，是一個(gè)龐大的群體。對于身體逐漸衰老染病的擔(dān)憂、無助、恐懼。對子女不在身邊而感到苦悶、孤獨(dú)、無聊。是空巢老人遇到的最大問題。形成普遍的心理危機(jī)與思想障礙。 　　2023年7月5日，煙臺(tái)大學(xué)藥你健康社會(huì)實(shí)踐隊(duì)，前往煙臺(tái)鄭家村探望當(dāng)?shù)乩先瞬⒘私馑麄兊纳眢w健康狀況。在鄭家村村口，實(shí)踐隊(duì)成員分為多個(gè)小組，攜帶著熾熱的愛心，可喜的慰問品先后拜訪了多家老人，主動(dòng)與其交流，了解他們的身體和心理健康狀況。隊(duì)員們受到了老人們的熱烈歡迎，隊(duì)員們向老人們詢問起生活狀況，有無親人與其一同居住，自身有無高血壓、糖尿病等病癥。通過老人們的回答，隊(duì)員們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)老人具有“三高”癥狀以及糖尿病，家中囤積了許多降壓藥。實(shí)踐隊(duì)還為老人們測量了血壓，其中部分老人的血壓已經(jīng)達(dá)到200，這與老年人的生活習(xí)慣息息相關(guān)。對此，實(shí)踐隊(duì)成員向老人們提出了改善身體健康狀況的一系列建議，首先在平時(shí)的飲食生活當(dāng)中一定要注意清淡飲食為主，低鹽低脂糖尿病飲食，每天對鹽的攝入量要小于三克，不要吃太油膩的食物，另外一日三餐要規(guī)律，本身有糖尿病，一定要在食物的種類以及量上有一個(gè)嚴(yán)格的限定，同時(shí)要注意鍛煉身體，通過身體的鍛煉，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血管彈性，消耗脂肪，再就是要改變不良的生活習(xí)慣，戒煙限酒，不要熬夜，另外保持心理平衡，可以與其他老人一起出去散散步聊聊天，閑暇時(shí)候也可以多看看電視，聽一下戲曲，實(shí)踐隊(duì)成員們希望老人時(shí)刻保持愉悅的心態(tài)，這樣不但自己受益，家人也會(huì)很快樂。同時(shí)可以通過培養(yǎng)興趣愛好來派遣壓抑情緒。 　　老年人疾病多發(fā)，反映出我國農(nóng)村的社會(huì)保障和社會(huì)服務(wù)發(fā)展相對滯后，農(nóng)村城市化進(jìn)程的推進(jìn)和計(jì)劃生育的開展，農(nóng)村社會(huì)及家庭人口的減少，很多農(nóng)村經(jīng)濟(jì)還不發(fā)達(dá)。針對留守老人的身體健康狀況，各級黨和政府應(yīng)把農(nóng)村老齡問題納入農(nóng)村改革發(fā)展和社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)中，制定農(nóng)村養(yǎng)老服務(wù)政策和規(guī)劃，大力發(fā)展社會(huì)養(yǎng)老和公共服務(wù)，逐步建立農(nóng)村養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)，為老年人提供生活保障，將相關(guān)的經(jīng)費(fèi)納入財(cái)政預(yù)算，從經(jīng)濟(jì)上保證老年人達(dá)到基本生活水平。
　　在本次實(shí)地走訪中，實(shí)踐隊(duì)了解了老年人身體健康狀況，并為老年人送去暖心祝福，深刻體會(huì)到了農(nóng)村老年人的生活狀況，認(rèn)識到他們更需要我們的幫助，需要我們?nèi)リP(guān)愛。也呼吁當(dāng)代青年人，關(guān)注老年人身心健康，共同構(gòu)筑和諧社會(huì)。希望老年人都能“但喜歡今朝免農(nóng)稅，老來醫(yī)保少花錢”也能“松風(fēng)吹解帶，山月照彈琴。”